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如何開始學習正念?
正確地認識正念與正念減壓是什麼,是學習開始的第一步。
如果您想知道最適合自己的學習途徑,歡迎點入學習地圖來了解。
若對正念還有相當多的疑問,常見問題Q&A或許能先為您解答哦。

學員見證

中心從2014年成立至今
我們開辦超過上百梯次八週正念減壓課程、上千場正念講座與工作坊。
也與上百家企業合作授課,更協助過多篇科學研究論文發表。

為什麼你應該選擇我們?

華人正念減壓中心是由台灣唯一擁有美國CFM雙認證——「正念減壓認證師資」與「正念減壓認證師資培訓導師」:胡君梅老師所領導的專業正念減壓教學與師資培訓機構。
我們專注於正念與正念減壓的專業推廣,提供優質的正念教學,應用於個人成長、身心健康、兒童親子、校園、臨床、醫療、企業等諸多領域。

國際認證
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