正念減壓（MBSR）師資培訓系統
認證督導與審核
Certification Supervision and Teacher Certification Review
正念減壓師資認證
是方法的精熟與善巧
是精神價值的正確傳遞
是正念專業旅程上的重要里程碑
在認證督導與審核階段，導師將會透過相應文件的確認，以及與您進行一對一督導的過程，確認您是否已具備身為一位認證正念減壓老師所需擁有的整體涵養與教學成熟度。
- 審核評估面向
- 對正念減壓（MBSR）的理解，含精神價值與方法。
- 課堂各項練習的目的、帶領能力與個人體驗。
- 課堂整體團體動力的掌握能力。
- 互動而非單向式引導學員貼近自身經驗，並從中發現覺察的能力。
- 活出教案的個人正念生命體驗。
當您通過本認證督導與審核，表示您深入瞭解正念減壓的課程教案，能善巧傳遞課程內容，也意味著您的教學能力符合由華人正念減壓中心所建立之認證正念減壓老師的標準。
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學習目標
- 學習目標
- 建構個人的學習里程碑，整合在正念減壓教學領域之所學。
- 反思並陳述在教學中個人與專業上的道德準則。
- 透過導師回饋，呈現您的學習與所發展的技能。
- 進行方式
- 一、文件審核
- 列舉您帶領過的MBSR，至少8梯次，包括：日期、人數、實體或線上、主辦單位等資訊。
- 列舉您參加過的五日正念止語靜修營，至少5梯次，包括：日期、指導老師、實體或線上、主辦單位等資訊。
- 反思在MBSR的每一堂課與每個練習中，過往是否有被某些上課經驗勾住？
- 闡述您覺得MBSR整體在學什麼？有何核心目標？請留意：勿抄標準教案，重要的是自己的想法。
- 二、督導準備
- 每週一對一督導，每次1.5-2小時。
- 依照課堂進度，每週督導前須請提供以下文件：
- 團體紀錄。請勿抄標準教案，重要的是自己的想法。
- 該堂課每個練習的意義與目的，之前的上課經驗與影響。
- 10分鐘反思式逐字稿。
- 錄影第四、五、六堂課。請逐堂提供上課影片，並且該堂次的督導請預留2小時。
- 督導是深刻貼近自己真實樣貌的歷程，需要充分地身心準備，才能與導師進行深度的溝通、交流與討論，並對於自己的正念減壓教學進行深層的觀察、反思、調整與整合。
- 三、督導完成報告
- 彙整認證督導的學習與反思，交由導師進行審核。
必備條件
- 進入此階段前，您需完成的專業訓練名稱
- MB0 正念減壓進階課程
- MB1 基礎觀摩培訓
- MB2 練習與探詢
- MB3 教學密集訓練
- MB4 團體督導
- MB5 個別督導
- 進入此階段前，您需自行完成的項目
- 至少8次的八週正念減壓課程帶領
- 至少5次的五日正念止語靜修營
- 持續的個人正念練習與實踐
日期場地
一對一督導總計10堂課程，每次1.5-2小時。
由學員與督導自行約定時間。
課程費用
請先與導師敲定時間後再進行報名喔！
學習費用：50,000 元。
※本課程可使用共好學習券，抵用500元。
報名方式：
步驟一、點選『線上報名』。
步驟二、填寫基本資料，並選擇您的『學員身分』，系統會顯示相應的金額。
步驟三、選擇繳費方式，我們提供「線上刷卡」或「ATM付款」，依指示操作即可。ATM付款請於期限內完成。
步驟四、完成付款後，系統會自動發送通知信至您的信箱。我們也會於三個工作天內寄送報名成功信給您，這樣就完成報名囉。