課程第二天,是最艱難的關卡。那天我坐在「沙漠區」── 一個悶熱的角落。汗水不斷滑落,衣服緊貼在背上。動態練習半小時、靜坐半小時,循環不斷。身體的疲憊逐漸轉為壓抑,心裡的掙扎更甚。 那一刻,我多麼想逃回家。「我真的需要這個嗎?」「為什麼要讓自己這麼辛苦?」疑問一個接一個冒出。就在這樣的掙扎中,我第一次正視自己習慣性的逃避模式,也終於明白,療癒的起點往往藏在不想面對的地方.....
對於五天的行程要如何進行與安排,夥伴們或許有不少疑問,因此我們整理了一些常見問題,提供給大家參考。我們會於行前通知時告訴大家詳細的注意事項與山莊入住須知,不過課前如果有任何其他的疑惑,都很歡迎直接來信或來電洽詢哦。
止語營以前多是在封閉式的環境舉辦,大家一同吃住。這次五天12小時練習,晚上各自回家的方式,也真是中心的創舉;要挑戰的是外界的干擾較多,要有所節制,但這也是每個學員的真實世界運作狀態。
對於線上止語營該如何進行,相信夥伴們一定有許多疑問,因此我們整理了一些常見問題,提供給大家參閱。如有任何其他的疑惑,也很歡迎直接來信或來電洽詢哦。
參與這場靜觀止語的五日旅程,是今年我給自己最棒的禮物,讓我體會到什麼是真正的陪伴自己,徹底地讓身心重新充電,從不知不覺的慣性生活中跳脫出來,對自己有更深刻地覺察,也看見不同的生活可能。
1~5的滿意度評分,整體滿意度高達4.9分!在課程安排與內容、環境與場地、餐飲與住宿、師資、主辦單位、整體滿意度等六個方面