正念臨床運用專訓

2023/02/10 (五)

【第二屆】正念臨床運用專訓,開始報名囉!


你想將正念帶給病人/個案嗎?
你希望學習可直接運用至實務的正念帶領方法嗎?
你期待不只是教科書式的學習,更有多年臨床經驗的正念老師與你互動嗎?


華人正念減壓中心,隆重推出
由三位多年豐富的臨床應用經驗專業正念減壓師資的老師
帶給你合計24小時,學理與實務兼具的培訓!

 

 【正念臨床運用專訓】 ~正念帶入臨床實務的最佳培訓~

 

【培訓理念】

正念,可以是一組技術。
正念,可以不只是一組技術。

練習的帶領是自我內在的反映;內在的狀況,轉化成語言方式呈現,自己所有的練習都是有意義的。自己活出正念,才可能知道如何帶別人也活出正念。

如果你希望用正念滋養自己,如果你希望將輕量級且深具效益的正念運用在所服務的個案或病患身上,讓他們步入身心健康。本訓練課程將是你最好的選擇。

在這裡,我們給你的不只是技術,而是心法。純技術的教授,很難擴展與運用,尤其在面對多元與困難狀態時。心法,不是知識,而是一種打從心裡的知道,有中心思想與指引方針。

在臨床必須面對各種變化的你,需要的是這個!

 


【課程目的】

  • 學習正念的方法,滋養並照顧自己,不論在任何狀況下。

  • 學會高質感但輕量級的正念帶領,直接運用在臨床病人。

  • 與有臨床經驗的正念老師互動,汲取實務經驗與重要理念。

 

【課程特色】

  • 不需要正念減壓(MBSR)或正念認知治療(MBCT)的基礎

  • 實務性強,邊學邊做,實作的過程有人可以討論

  • 課程兼具照顧自己與照顧個案/病人

  • 有專業團隊之團體督導

  • 臨床正念之重要學理教學,並從實作中體驗學理

 

【學理教學】

  • 從臨床的角度認識正念

  • 如何幫助病人學習輕量級且深具效益的正念應用

  • 認識療癒及其關鍵要素,以及療癒與醫療的關係

 

【預期效益】

  • 深入理解正念的核心概念與帶領技巧

  • 學會一對一的臨床正念引導,由內而外的深度帶領。

  • 讓臨床正念成為一種自我滋養,減少臨床工作的損耗。

     



【報名條件】

  • 本訓練僅限於臨床工作者相關科系的研究生報名參與。

  • 臨床工作者範圍:醫師、護理師、社工師、諮商心理師、臨床心理師、職能治療師、物理治療師、語言治療師。

 

【注意事項】

  • 本訓練並非正念減壓課程或其替代。
     



《繼續教育積分課程認證》

預計申請:西醫師、精神科專科醫師、護理師、諮商心理師、社工師等。



主辦單位

華人正念減壓中心

 


正念臨床運用專訓 說明會精華影片

上課大綱

※三分鐘完整認識,本專訓的目的、效益與架構!點擊此處收看影片
 

四堂線上課程
第一堂課  認識正念的教學法,正念正確的學習路徑
第二堂課  認識當下的力量,如何幫助病人/個案回到當下
第三堂課  認識療癒與療癒的力量,如何正念面對生命的無助
第四堂課  同在與同在的力量,看到病症也看到完整的人
二日實體課程
第一天  讓正念練習帶領成為一種自我滋養,減少臨床工作的損耗
第二天  臨床工作是一種祝福,健康的臨床工作,是由內而外擴展的愛

※正念臨床運用專訓設計為『4堂遠距線上課程+2日實體工作坊』,總訓練時數合計 24 小時。
 

學員體驗

 

護理師 Ms.L

以前學習很多時候是為了照顧別人,但學了正念讓我感受到在學習照顧別人的想法下,原來可以先照顧到自己。這種感覺真的跟以前只是付出的自己很不一樣,這個領域讓我學到要先向內滋養,再向外推展

諮商心理師 Mr.G

正念臨床運用專訓的課程設計,讓我能了解正念練習「正確」的操作方式,並於生活中實際操作體驗,搭配老師們相當受用的回應及反饋,及時修正,避免自己走錯路。

基於這些基礎的奠定,讓我有實踐於實務場域的信心,實務運用經驗搭配老師的回應及反饋,而能更加修改自己臨床運用的能力,也更願意實踐於自身和臨床工作中。雖然實體課程的帶領並不輕鬆,不過真的讓我扎實成長許多。

諮商心理師 Mr.Y

正念於實務帶領的同在(being),讓我理解了過去帶領時,總覺得很難依個案感受的困惑。上完課之後,我知道是要與個案一起,藉由自己真實的感受來帶領,一切就合理自然多了!

醫師 Ms.X

正念真的幫助我很多,先是從跟先生和孩子的關係,再把自己帶回跟自己的關係,然後是跟父母的關係,還有與食物的關係,然後越來越擴大,如同上課說的,關係好了,問題就不是問題。

自己受益了,也希望把這樣照顧療癒自己的方式帶給其他人,這6堂課不僅加深正念的了解,培育正念練習習慣,也因為夥伴們的分享了解練習路上的其他樣貌,還有完整帶領練習的架構,實作練習上發現問題跟調整。

最後還是要回到自己,覺得能有機會來上這堂課很幸運,我相信正念還會帶給我無限的收穫,而且中心有非常多很棒的資源可以協助,真的很棒。

心理師的分享:我將正念帶入心理諮商的體會

以前,正念還沒走入我的生活時,高度的自我期許、一顆不知如何拿捏的愛心與助人工作的特性,讓我在工作中,容易落入所謂「燃燒自己照亮別人」的慣性。即便在燃燒自己了,我都還經常檢討自己哪裡做得不夠好!

從小到大的學習,幾乎沒有人教我們要如何照顧好自己,學校沒有這個科目,倒是有著一連串的目標與期待。長久下來,很容易成為與自己失去連結的專業人士。正念教我如何與自己連結,照顧好自己,成為自己的好麻吉。所謂好麻吉……看完整分享內容

精神科醫師的分享:我將正念運用至臨床的實務經驗

無論在醫院、診所,為了個案,不只是和時間賽跑,也常要和自己的身心過不去……你有覺察到,自己可能正在一個很耗能的狀態下嗎?

日期場地

一、4堂遠距線上教學

第一堂課
2023/2/10 (五) 19:00-21:30
第二堂課
2023/2/17 (五) 19:00-21:30
第三堂課
2023/2/24 (五) 19:00-21:30
第四堂課
2023/3/3 (五) 19:00-21:30


二、2日實體工作坊

第一堂課
2023/3/11 (六) 9:30-17:30
第二堂課
2023/3/18 (六) 9:30-17:30
 
上課地點 【線上】ZOOM線上即時視訊
【實體】華人正念減壓中心
台北市中正區羅斯福路一段96號3樓
(捷運中正紀念堂站2號 或 古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
電話 (02)2396-0119
E-MAIL mbsrtw@gmail.com

※本課程將使用ZOOM視訊軟體,請務必於課前下載與安裝完畢,並事先進行設備測試,以免影響您的上課權益。
※如有需要協助測試或詢問,請於中心人員上班時間(週一到五,9-18點)來信或來電洽詢。
 

老師簡介

※本專訓由具備多年豐富的臨床應用經驗與專業正念減壓師資的三位老師合作授課。
 
胡君梅 創辦人

胡君梅

* 華人正念減壓中心 創辦人兼執行長
* 雙碩士 : 政治大學宗教所 & 國北教大心理與諮商研究所
* 台灣首位認證正念減壓老師,認證機構:美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)
* 台灣唯一正念減壓師資培訓導師,認證機構:美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)
* 譯著:卡巴金之《正念療癒力》與薩奇之《自我療癒正念書》
* 著作:《正念減壓自學全書》

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姚怡君 精神科醫師

姚怡君

* 華人正念減壓中心 正念減壓老師
* 美國布朗大學正念中心 正念減壓老師(Level 1)
* 精神科醫師
* 曾任 林口長庚醫院精神科主治醫師/桃園長庚醫院精神科慢性病房主任/馬偕醫院精神科兼任主治醫師

想更了解老師
 
孫倢舲 諮商心理師

孫倢舲

* 諮商心理師,國立東華大學諮商與臨床心理學研究所諮商組碩士
* 華人正念減壓中心 正念減壓老師
* 財團法人陽光社會福利基金會特約諮商心理師,曾任基金會專任諮商心理師
* 鉅微管理顧問公司心理顧問
* 樂活育幼院合作心理師

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課程費用

原價:20,000元。

*超早鳥優惠價:18,000元/人,請於2022/12/31前完成報名與繳費。

*兩人同行價:17,000元/人,請各自報名,並註記同行夥伴名稱。兩人及以上皆適用。

 
※其他優惠:
本課程可使用華人正念減壓中心贈送之專屬共好學習券,再折抵500元。請於報名表欄位填寫學習券編號。


※ 其他注意事項:

1. 如有不可抗力因素或班級人數不足,致無法開班,費用將全額退還。
2. 如報名後須取消,將依照台北市政府短期補習班退費標準:開課前第60天以前,退還95%;開課前60天以內到開課前,退還90%;開課當天課程結束後至第二次上課前,退還70%;第二次上課後至總課程時數1/3期間,退還50%;超過總課程時數1/3,不退費。
3. 線上課程為顧及所有參與者的隱私,故原則上課後不會提供影片回放。本課程目前亦不便提供補課,請見諒。
4. 全程參與者,課程結束後將頒發結業證書。
 

報名方式:

步驟一、點選『線上報名』。
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