你們的辛勞造就了我們蛻變的機會。很美好的膳食安排,素菜真的很好吃。很貼心的提供提神飲品和四星飯店的環境,達到心寬體胖的雙重效益
我們深深相信,唯有大人狀況好,才可能把小孩教導好。成長需要時間,囫圇吞棗的速成班是很困難落地的。不問成果,就只是老老實實栽種,反而有甜美果實。
當我們所愛的人事物逝去時,只是化成另外的形式持續,如天上的雲消散 時而化成水流 海洋,以不同的樣貌 在這世界上輪轉。
2020年新冠肺炎大流行,原定於清明節舉辦的五日正念止語專修營,人在美國的Bob Stahl 老師夫妻,無法來台。為此,他們特別在2020/3/28上午 與華人正念減壓中心,特別為大家舉辦一場免費的3小時公益練習與講座。主題 : 不確定時代下的正念生活
正念減壓課程看起來很簡單,不過是教教靜坐、教教瑜珈、討論一下學習狀況而已吧? 如果你也真的這麼認為,誤會就大了。
除了談到正念的觀點,身體覺察的重要性,也討論到正念在心理輔導與諮商的應用。參訪朋友也踴躍發言,提出許多在實務工作或生活上運用的疑問。
這課程很重要的部分是訓練孩子的自主性,允許孩子真實樣貌的呈現。家長只有在第二天下午才進班,在指引下練習從非慣性的視角來觀察自己的孩子。
2019/1/10,中心喜迎一群貴賓——香港職訓局學生發展學科 青少年自殺防治考察團。我們進行了3個小時的交流與分享。中心的夥伴當天有五位各領域的師資參與——佩芳、美惠、佩玲、君梅、怡真。大家對這次的交流都覺得很有收穫。