分享專區說明
正念的學習不是孤獨的,在華人正念減壓中心裡,我們以正念會友。透過各種正念的課程與訓練,我們有機會認識一群風格相異但同樣都學習正念的朋友。而這,就是透過各種活動的參與和分享。在正念的分享中。自己的眼界變大,心量加寬,生命也變得豐富了。
課程或活動的參與是全方位的。在這個園地裡,我們僅能記錄極為簡短的片段,送給參與者回味與回顧,也讓未參與者有機會一窺活動或課程的樣貌。
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正念分享猶如綻開的花朵,散播甜美的芬芳。
正念分享亦如悠揚的樂曲,傳遞幸福的音符。
每一次的正念活動不論時間長短,都是美好的相聚
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活動花絮及講師、學員分享
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在這個園地,我們分享君梅新書《正念減壓自學全書》之練習音檔,希望大家可以由此獲益。
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《正念減壓自學全書》
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在這個園地,我們中心講師們錄音檔分享,希望大家可以由此獲益。
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每一次的正念活動不論時間長短,都是美好的相聚。這是與中心合作的友會活動連結
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友會課程及協辦資訊
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在這個園地裡,君梅老師放入自己的文章。這些文章的特色就是都有親身的正念體驗,而不是紙上談兵。
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