《情緒療癒》

情緒療癒

《情緒療癒》

本書為《EQ》作者,丹尼爾.高曼,正念減壓創發者,喬.卡巴金,與其他數位傑出西方心理學者,與達賴喇嘛在第三次「Mind and Life Institude/ 心性和生命會議」的紀錄,會中討論心性和生命科學如何與宗教建立溝通的橋樑。

這本書很可能是台灣第一本正式提到正念減壓的書,書中有一個章節是卡巴金先生的分享。

 

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