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- 課程與活動
公益活動｜場地租借
希望或想要
- 正念靜心，安頓身心
- 關係圖，探索自我
- 願景圖，找出新年新目標
開課名稱
正念防疫四周專案
醫、護、警、消，出具身分證明，免費希望或想要
- 輕量級、系統性地學習一些正念的方法
- 降低焦慮與緊張的情緒
- 學習如何照顧好自己
開課名稱
卡巴金教授的線上正念課
※本活動由5P醫學APP主辦希望或想要
- 與卡巴金教授一起學習正念
開課名稱
希望或想要
- 中心與友會合作的諸多公益課程，歡迎了解！
開課名稱
希望或想要
- 乾淨、清爽、簡約、有大窗的地板教室
- 提供瑜珈墊、坐墊、桌椅、投影機等設備
- 交通便捷，離捷運古亭站(7號出口)、中正紀念堂站(2號出口)僅約7分鐘