公益活動|場地租借

免費空中團練

免費、完全公開的公益活動

希望或想要

  • 體驗看看正念的練習
  • 持續不間斷地正念練習
  • 真人帶領,更有動力練習
  • 課前體驗;課後複習與維持

正念防疫四周專案

醫、護、警、消,出具身分證明,免費

希望或想要

  • 更深入學習正念減壓
  • 成為正念減壓老師
  • 了解MBSR師培系統

希望或想要

  • 學習正念靜心
  • 關係圖,探索自我
  • 願景圖,找出新年新目標

希望或想要

  • 乾淨、清爽、簡約、有大窗的地板教室
  • 提供瑜珈墊、坐墊、桌椅、投影機等設備
  • 交通便捷,離捷運古亭站(7號出口)、中正紀念堂站(2號出口)僅約7分鐘
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