MBSR 師資培訓

MB0 正念減壓進階

條件:需修習過正念減壓課程

希望或想要

  • 精進正念學習
  • 深化正念,落實於生活
  • 了解正念的學理
  • 知其然,亦知其所以然

MB1 基礎觀摩

條件:需修習過MBSR和五日止語營

希望或想要

  • 深入學習正念減壓
  • 了解正念減壓課程的建構與學理
  • 成為正念減壓老師

MB2 練習與探詢

條件:需修習過MB1

希望或想要

  • 學習正念練習的帶領
  • 學習正念減壓課程的探詢
  • 成為正念減壓老師

MB3 教學密集

條件:需修習過MB1~MB2

希望或想要

  • 深化正念減壓課程的帶領能力
  • 成為正念減壓老師

MB4 團體督導

條件:需修習過MB1~MB3

希望或想要

  • 提升正念減壓課程的帶領能力
  • 成為認證正念減壓老師

MB5 個別督導

條件:需修習過MB1~MB4

希望或想要

  • 提升正念減壓課程的帶領能力
  • 成為認證正念減壓老師

認證審核

條件:需修習過MB1~MB5

希望或想要

  • 成為認證正念減壓老師
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