兒童／親子／家庭課程

正念教養工作坊

希望或想要

  • 解決教養焦慮
  • 告別親子衝突
  • 用正念支持父母
  • 創造幸福親子關係

開課名稱

正念活力兒童冬令營

對象：小一～小四

希望或想要

  • 生活化地體驗正念
  • 學習安頓情緒的方法
  • 淺嚐正念的情緒與專注知識
  • 培養孩子獨立的能力
  • 學習更好的溝通與人際相處
  • 體驗更好的親子互動方式

開課名稱

親子正念靜心營

對象：小三到小六的孩童，與其家長

希望或想要

  • 學習正念靜心方法
  • 提升孩子專注力
  • 激發孩子學習興趣
  • 增進情緒調節能力
  • 改善親子與人際溝通

開課名稱

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