正念過好年－新年願景工作坊

上課日期:

• 願景工作坊 109/1/29 (三)
  09:30-12:00

講師簡介：
簡玉如，國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士。2011年接觸正念減壓至今，接受過卡巴金博士北京身心醫學七日專訓、卡巴金博士台北三日工作坊、Mindful School師資培訓、Richard Davision正念與慈悲禪定研討會、胡君梅老師五日靜觀進階課程。帶領過多場青少年及兒童正念活動，目前在華人正念減壓中心帶領八週課程及固定團練。

陳怡真，國立交通大學經營管理研究所畢業，國立台北教育大學心理與諮商學系碩士班，
現為華人正念減壓推廣協會常務監事。八年以上助人工作經驗，專研正念減壓取向，並致力推廣正念於生活之應用，協助民眾學習活在當下的方法，近四年來帶領多次正念活動及待業正念團體及課程。