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照顧者的八週五感舒壓工作坊(已結束)

課程名稱109/11/5 (四) 照顧者的八週五感舒壓工作坊(已結束)

本工作坊為109年度北市聯醫松德院區精神病人長照中心,家屬團體系列活動之一。

【課程內容】
五感舒壓工作坊以正念課程+精油按摩、手作,幫助照顧者能獲得舒壓。
正念課程一次大約兩小時,融合了MBSR與MBCT for Life;
另外一小時則是精油課程。

【課程資訊】
時間:11/5-12/24 (每週四) 09:30-12:30
地點:華人正念減壓中心

【老師簡介】
許瓊月
●美國麻州大學正念中心(CFM)之合格正念導師,完成身心醫學、實習、師資訓練,個別督導
●英國牛津正念中心正念認知治療教師(培訓師資)
●正念教學:八週正念減壓課程,講座,工作坊,超過三十梯次以上MBSR、MBCT八周課程帶領
●東吳大學社工系畢業,美國紐約一人一故事劇場(Playback Theater)學校畢業

吳蕙馨
●蕙禾雅能量芳療館 總監
●教育部國家型乙級芳療SPA保健師
●加拿大維多利亞學院 嬰幼兒按摩治療師
●中華紫白關懷協會副理事長
●美國國際專利芳香調理技術指導員
●芳香療法細胞律動脊柱手法指導員
●CPTG專業純正理療級精油應用講師
●現代精油協會 長照講師
●台北醫學大學肌力強化與失能預防協助員、台北醫學大學肌力強化與失能預防指導員

【相關系列活動】
請參閱:https://www.beclass.com/rid=2443ddb5f6aea89d1807

上課日期:

  • 第一堂課 109/11/5 (四)
    9:30-12:00
  • 第二堂課 109/11/12 (四)
    9:30-12:00
  • 第三堂課 109/11/19 (四)
    9:30-12:00
  • 第四堂課 109/11/26 (四)
    9:30-12:00
  • 第五堂課 109/12/3 (四)
    9:30-12:00
  • 第六堂課 109/12/10 (四)
    9:30-12:00
  • 第七堂課 109/12/17 (四)
    9:30-12:00
  • 第八堂課 109/12/24 (四)
    9:30-12:00

  • 上課地點:華人正念減壓中心
免費公益課程,名額有限,歡迎參加哦!
課程會提供精油,無須準備。

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