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- 課程與活動
希望或想要
- 聆聽深度正念主題演講
開課名稱
給上班族的療癒紓壓課
即將上架希望或想要
- 為疲憊想躺平的你：找到紓壓與快樂的秘訣
- 為蠟燭兩頭燒的你：發現療癒與平衡的方法
- 為努力於工作的你：擁有從 A 到 A+ 的技巧
開課名稱
正念破解工作壓力
購買後可永久收看希望或想要
- 看見全新的視野
- 反轉對工作的態度
- 重新找回工作的初心、意義與價值
開課名稱
正念練習引導影音
購買後可永久收看希望或想要
- 唯一 帶領老師的實際畫面引導
- 純粹 最真實自然的練習方式
- 專業 與時俱進的標準練習影音
開課名稱
正念溝通
購買後可永久收看希望或想要
- 運用正念溝通，讓工作更有效能
- 增進同理心與EQ
- 提升人際互動品質，打造友善關係
- 減少人際衝突，提升團隊合作能力