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⼯作坊｜和解、溝通、阿德勒
正念和解工作坊
有中文翻譯希望或想要
- 學習各種與自己和解的方法
- 學習與他人和解的安全方法
- 學習不被情緒勒索
- 學習不被想法或經驗勒索
- 奠定良好溝通的基礎
- 提升與自我的關係品質
- 提升與他人的關係品質
開課名稱
希望或想要
- 學習非暴力溝通(NVC)
- 實際運用非暴力溝通的技巧
- 應用於伴侶、親子、朋友、工作等各層面
- 幫助改善人際溝通的問題
- 帶你認識更好的溝通模式
- 一起學習如何更好地同理他人
開課名稱
希望或想要
- 覺得人生中很多煩惱，但又不知道該如何改變與解決
- 時常做出自己也不樂見的行為，但又很難控制住自己
- 希望可以生活的更清楚、自在，而且人際關係更良好