【已結束】照顧者的八週五感舒壓工作坊

上課大綱

本工作坊為109年度北市聯醫松德院區精神病人長照中心，家屬團體系列活動之一。

【課程內容】

五感舒壓工作坊以正念課程＋精油按摩、手作，幫助照顧者能獲得舒壓。
正念課程一次大約兩小時，融合了MBSR與MBCT for Life；
另外一小時則是精油課程。

【相關系列活動】

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日期場地

	上課地點	華人正念減壓中心台北市中正區羅斯福路一段96號3樓（捷運中正紀念堂站2號或古亭捷運站7號出口，步行約5分鐘）
	電話	(02)2396-0119
	E-MAIL	mbsrtw@gmail.com

老師簡介

許瓊月

* 美國麻州大學正念中心(CFM)之合格正念導師，完成身心醫學、實習、師資訓練，個別督導
* 英國牛津正念中心正念認知治療教師（培訓師資）
* 正念教學：八週正念減壓課程，講座，工作坊，超過三十梯次以上MBSR、MBCT八周課程帶領
* 東吳大學社工系畢業，美國紐約一人一故事劇場(Playback Theater)學校畢業

想更了解老師

吳蕙馨

* 蕙禾雅能量芳療館總監
* 教育部國家型乙級芳療SPA保健師
* 加拿大維多利亞學院嬰幼兒按摩治療師
* 中華紫白關懷協會副理事長
* 美國國際專利芳香調理技術指導員、芳香療法細胞律動脊柱手法指導員
* CPTG專業純正理療級精油應用講師、現代精油協會長照講師
* 台北醫學大學肌力強化與失能預防協助員、台北醫學大學肌力強化與失能預防指導員

課程費用

免費公益課程，名額有限，歡迎參加哦！
課程會提供精油，無須準備。

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