助人者第一個要幫助的對象，其實是自己。我們往往燃燒自己去協助他人，卻忽略了將注意力帶回自身，沒有察覺心靈何時疲憊、何時需要被照顧.....
從學校、實習，到真正站上工作崗位，幾年下來，你學了越來越多的學派，上過不少專業研習與工作坊。評估、介入、診斷、執行、再評估——這些也許難不倒你。只是內心深處，有時候就是會感受到：越用力，越茫然...
