慢性疼痛正念，北榮的實踐經驗

你深受慢性疼痛的困擾嗎？慢性疼痛，不僅帶來身體的苦，也會影響心，讓身心都備受折磨。除了用藥物治療，運用正念減壓來幫助慢性疼痛患者的方式也是已有科學實證的方式。本文將就學理與科研的層面，為大家說明正念在慢性疼痛治療的介紹和應用。