正念臨床學理研討課程

正念，被非常大幅地運用在各種病症上。

但為什麼正念會有效？
它的學術理論基礎是什麼？
實務經驗上的成果又是如何？

——如果你想知道答案
那麼這一次，由擁有豐富臨床實務經驗的正念老師們
全新開辦的【正念臨床學理研討課程】，將為你一一解答清楚！

【課程理念】

當代正念從卡巴金博士於1979年，在醫院開始系統性地開展正念減壓（MBSR）課程，正式揭開序幕。

在西方醫學史上，正念減壓訓練有一個很大的特徵，甚至是跟西方醫學發展史相反的路徑，就是不分科別，對病患一視同仁。

正念，表面上看起來很簡單。但深入後，會發現內涵非常豐富。
正念的練習，不是指導語的複製，不是轉念，不是接納一切別多想就好。這些規勸說教的方式，早已存在於各文化中。如果真的那麼簡單就可以處理，根本不需要正念。

多年來，因為成本低而效率高的特性，正念被非常大幅地運用在各種病症上，例如：憂鬱症、焦慮症、恐慌症、強迫症、癌症、慢性疼痛、注意力不足過動症（ADHD）、創傷後壓力症候群（PTSD）、睡眠障礙、成癮等。

對於正念在每種病症的應用，在臨床上都有其學理基礎與科研證據，值得大家了解。
也都會有各自適合的正念練習方法，需要使用不同的導入方法與技巧，因此在【正念臨床學理研討課程】中，我們希望透過講師們充分的臨床實務經驗，直接講述原理與做法，給各位臨床工作者，一個非常清晰且頗具參考價值的指引。
 

【三大課程重點】

1.講解對於各病症，為何正念有用的『學理基礎』
擁有清晰的學理知識，幫助我們在選擇方法時，有個思考判斷的依據。

2.專題分享將正念運用於個案身上的『實務經驗』
透過有充分實務經驗的講師們進行個案分享，讓大家了解正念運用於臨床上最真實的成效。

3.針對各病症如何提供『合適有助益的正念練習』
直接告訴你為什麼這個病症適合用這個練習，而不是別的練習。以及這些練習的導入方法與技巧。

※開放個案研討：為給予最直接與實惠的協助，在本課程中，也會開放參與者們提出自己的服務個案，一同進行研討。

 

【六大學習目標】

1. 正念練習運用在治療各病症的理論基礎。

2. 臨床在使用正念時應遵循的基本步驟和原則。

3. 了解正念（mindfulness）與靜觀（meditation）的起源及概念化。

4. 正念在治療中的顯性到隱性的應用光譜。

5. 正念的神經生物學機制及其臨床上的意義。

6. 說明在該主題下，哪些正念練習是合適的，以及採用該練習的原因。

【四大預期效益】

1. 在臨床工作上，對於正念如何運用在個案，能有清晰的概念。

2. 對於正念運用於臨床，有更寬廣的視野與學理地圖。

3. 基於身心疾病常有共病現象，即便不是服務個案的主要診斷，亦可更全面地了解個案。

4. 認識正念如何合宜地運用在各病症。

【報名條件】

因應課程設計考量，本訓練限具以下任一身分者報名參與。

• 臨床工作者，包括：醫師、護理師、諮商心理師、臨床心理師、社工師、職能治療師、物理治療師、語言治療師。

• 臨床相關科系的研究生

• 正念老師（須出具受訓證明）

※臨床工作者不需要有正念減壓（MBSR）或正念認知治療（MBCT）的基礎，也不需要上過正念臨床運用專訓，就可以參加本課程哦！

《繼續教育積分課程認證》

預計申請：西醫師、精神科專科醫師、護理師、諮商心理師、社工師等。
 

※主辦單位：

※協辦單位：