首頁 師資培訓 第三階段 : 教學密集訓練 MB3 【第二屆】教學密集訓練

正念減壓(MBSR)師資培訓系統

【第二屆】第三階段 : 教學密集訓練(MBSR Practice Teaching Intensive, PTI)

  本階段訓練透過小團體學習活動與實際操作練習帶領的體驗,深入且密集地探索八週正念減壓課程的內容,同時藉由共同研討、同儕互教、同儕/老師的反饋,對課程將有更深入的體驗與學習。模擬帶領者角色得以磨練教學技能,深化在正念課程所需具備的引導能力。身為一名正念老師,對於構成正念減壓的核心學理(underpinnings)不須全精通,但須有基本涉略,以確保對整體知識層面有正確的理解。訓練中,學員將根據正念介入教師評估準則(MBI-TAC)來進行自我評估,了解自己在成為正念減壓老師已具備及尚待培育能力,在未來的一對一督導、團體督導或持續自我評估中更有方向感。除了臨時緊急事故或天候因素外,需全程參與。



【學習目標】

  • 透過多次實際演練與相互回饋,有效提升練習帶領能力
  • 深化正念探詢(inquiry)能力
  • 精準地使用語言,強化練習指引與課堂討論的清晰度
  • 清晰理解正念減壓教學的目標、方法與實踐,包括體驗上的、對話上的、概念上的與練習上的元素
  • 能根據正念介入教師評估準則(MBI-TAC),認識正念減壓的練習準則與教師能力,尤其在三個層面的能力:
    (1)教學所涵蓋的範圍、速度與組織能力
    (2)透過互動對話傳遞課程主題的能力
    (3)承接維持團體氛圍的能力

【必備條件】

  • 已完成基礎觀摩培訓(Fundamental)及5+8線上課程
  • 已完成1次有老師帶領之五日止語專修營

【課程進行】

  • 循環學習 : 演練原則說明→分組演練→回饋討論共同學習→修正演練
  • 正念減壓課程教材準備與討論(手冊、四項正式練習音檔、問卷、瑜珈墊等)
  • 給學員的參與同意書,日後團體督導與個別督導用
  • 辨識並探討八週正念減壓課程教案中,每一個元素的用意與理論基礎,概念層面與練習層面如何逐步開展
  • 完整教學計劃,包括預備課程、八週、一日靜觀

近期培訓日程

課程 日期 7/2
(五)
7/3
(六)
7/4
(日)
7/5
(一)
7/6
(二)
7/7
(三)
7/8
(四)
7/9
(五)
教學密集訓練   第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 第六天 第七天 第八天

上課地點:因應疫情,更改為線上進行。
 

課程費用:35.000元,(若有食宿另計)<br />
【2019年第一梯次已完成第三階段師培名單】(按報名先後排序) 姚怡君,何素珍,尚徵儀,陳建鴻,黃嘉偉,孫倢舲,李慧萍,林彩媚, 陳薏如,邱瓊儀,黃智瑄,陸美惠,應佩芳,吳佩玲,陳冠儒

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