第三階段 : 教學密集訓練（MBSR Practice Teaching Intensive, PTI）

　　本階段訓練透過小團體學習活動與實際操作練習帶領的體驗，深入且密集地探索八週正念減壓課程的內容，同時藉由共同研討、同儕互教、同儕/老師的反饋，對課程將有更深入的體驗與學習。模擬帶領者角色得以磨練教學技能，深化在正念課程所需具備的引導能力。身為一名正念老師，對於構成正念減壓的核心學理(underpinnings)不須全精通，但須有基本涉略，以確保對整體知識層面有正確的理解。訓練中，學員將根據正念介入教師評估準則(MBI-TAC)來進行自我評估，了解自己在成為正念減壓老師已具備及尚待培育能力，在未來的一對一督導、團體督導或持續自我評估中更有方向感。除了臨時緊急事故或天候因素外，需全程參與。

【學習目標】 透過多次實際演練與相互回饋，有效提升練習帶領能力 深化正念探詢(inquiry)能力 精準地使用語言，強化練習指引與課堂討論的清晰度 清晰理解正念減壓教學的目標、方法與實踐，包括體驗上的、對話上的、概念上的與練習上的元素 能根據正念介入教師評估準則(MBI-TAC)，認識正念減壓的練習準則與教師能力，尤其在三個層面的能力: (1)教學所涵蓋的範圍、速度與組織能力 (2)透過互動對話傳遞課程主題的能力 (3)承接維持團體氛圍的能力

【必備條件】

• 已完成基礎觀摩培訓（Fundamental）及5+8線上課程
• 已完成1次有老師帶領之五日止語專修營

【課程進行】

• 循環學習 : 演練原則說明→分組演練→回饋討論共同學習→修正演練
• 正念減壓課程教材準備與討論(手冊、四項正式練習音檔、問卷、瑜珈墊等)
• 給學員的參與同意書，日後團體督導與個別督導用
• 辨識並探討八週正念減壓課程教案中，每一個元素的用意與理論基礎，概念層面與練習層面如何逐步開展
• 完整教學計劃，包括預備課程、八週、一日靜觀

近期培訓日程：

上課地點：台北市
12/26(六)下午兩點報到，1/2(六)下午五點結束