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正念紓壓與身心健康工作坊(3小時)
2022/01/01 (六)正念紓壓與身心健康工作坊
若企業尚未準備好接受完整的正念訓練,卻又希望能帶給同仁一點點的正念方法,幫助同仁可以自我覺察與調節壓力;或期待配合特定需求,針對性地規劃合適的的課程內容,歡迎考慮本方案。
針對不同對象,給予可立即運用於特定場域的正念方法
對象案例:
針對特定需求,給予簡易、有效改善的正念方法
需求案例:上課大綱
【課程目標】
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認識正念,學習正確的概念
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針對不同對象,給予可立即運用於特定場域的正念方法
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針對特定需求,給予簡易、有效改善的正念方法
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認識正念的更多學習路徑與資源
【課程進行方式】
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時長:3小時
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線上或實體均可
學員體驗
華人正念減壓中心合作過的企業
- Apple蘋果
- ASUS華碩
- Cartier卡地亞
- Dell戴爾
- HTC宏達電
- IBM國際商業機器
- MOXA四零四
- 中國生產力中心
- 中華電信
- 太古企業
- 台灣EAP論壇大會
- 企業講師聯誼會
- 西北扶輪社
- 位速科技
- 佳綸生技公司
- 協欣金屬
- 金融研訓院
- 保樂力加
- 南山人壽
- 哈拉影城
- 星展銀行
- 美國運通
- 展譽公司
- 唯晶數位科技公司
- 國泰人壽
- 統一企業
- 瑞安扶輪社
- 達真國際教練學校
- 鉅微管理顧問
- 德意志銀行
- 輝瑞藥廠
更多我們服務過的機構,請參考:事蹟與歷史
日期場地
※採預約開課制,歡迎填寫表單洽詢。
上課地點 | 線上進行,採用貴單位熟悉的軟體。 實體課程,由貴單位安排場地。亦可使用本中心之場地。 |
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電話 | (02)2396-0119 | |
mbsrtw@gmail.com |
課程費用
每個企業都有自己的特殊屬性與文化,我們希望量身訂做,更貼近 貴單位的需求。
因此需要請您填寫表單,我們將迅速與您聯繫。
諮詢表單:請點此處