正念運用於毒癮受刑人之行動研究

正念運用於受刑人的培訓，雖然已證實其效果，但所看的文獻大多是效能研究。正念培訓之課堂實際現場的執行狀況，很少被探討，但這部分其實是正念培訓是否有效的關鍵因子。

在監獄執行的正念培訓與在外面的正念培訓，雖然都是教正念，但因為對象與環境的特殊化，根本的執行方式也需要做很大幅的調整。


本篇研究以行動研究的方法，探究在北區矯正機關教導正念課程的歷程：



我們將坦誠地探討在矯正機關上正念課程遇到的狀況，例如 : 團體感覺帶不動或受刑人愛上帶領者怎麼辦？深入討論將正念減壓（MBSR）的各項練習援用到監獄時會遇到哪些困難，如何協助受刑人把正念融入獄中的生活；內文也有最後一堂的與課後訪談之逐字稿摘要。

對於有志於服務監獄或矯正機關的正念同好，本就希望能減少其摸索歷程與挫折感，有助於迅速調整帶領者的狀況，掌握好團體動力和課程節奏。最終希望受刑人透過正念的學習與落實，學會照顧好自己，活出健康人生，不論在矯正機關內或出去後。


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胡君梅、溫敏男、林明俊、施寶雯（2022）。正念運用於毒癮受刑人之行動研究。矯政期刊，11卷（1期），178-216。DOI： 10.6905/JC.202201_11(1).000