- 首頁
- 課程與活動
- 正念紓壓與身心健康工作坊
- 正念紓壓與身心健康工作坊（3小時）
正念紓壓與身心健康工作坊（3小時）
2022/01/01 (六)正念紓壓與身心健康工作坊
若企業尚未準備好接受完整的正念訓練，卻又希望能帶給同仁一點點的正念方法，幫助同仁可以自我覺察與調節壓力；或期待配合特定需求，針對性地規劃合適的的課程內容，歡迎考慮本方案。
針對不同對象，給予可立即運用於特定場域的正念方法
對象案例：
針對特定需求，給予簡易、有效改善的正念方法
需求案例：.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
上課大綱
【課程目標】
-
認識正念，學習正確的概念
-
針對不同對象，給予可立即運用於特定場域的正念方法
-
針對特定需求，給予簡易、有效改善的正念方法
-
認識正念的更多學習路徑與資源
【課程進行方式】
-
時長：3小時
-
線上或實體均可
學員體驗
華人正念減壓中心合作過的企業
- Apple蘋果
- ASUS華碩
- Cartier卡地亞
- Dell戴爾
- HTC宏達電
- IBM國際商業機器
- MOXA四零四
- 中國生產力中心
- 中華電信
- 太古企業
- 台灣EAP論壇大會
- 企業講師聯誼會
- 西北扶輪社
- 位速科技
- 佳綸生技公司
- 協欣金屬
- 金融研訓院
- 保樂力加
- 南山人壽
- 哈拉影城
- 星展銀行
- 美國運通
- 展譽公司
- 唯晶數位科技公司
- 國泰人壽
- 統一企業
- 瑞安扶輪社
- 達真國際教練學校
- 鉅微管理顧問
- 德意志銀行
- 輝瑞藥廠
更多我們服務過的機構，請參考：事蹟與歷史
日期場地
※採預約開課制，歡迎填寫表單洽詢。
 |
上課地點 | 線上進行，採用貴單位熟悉的軟體。 實體課程，由貴單位安排場地。亦可使用本中心之場地。 |
|---|---|---|
 |
電話 | (02)2396-0119 |
 |
mbsrtw@gmail.com |
課程費用
每個企業都有自己的特殊屬性與文化，我們希望量身訂做，更貼近 貴單位的需求。
因此需要請您填寫表單，我們將迅速與您聯繫。
諮詢表單：請點此處