自5月疫情爆發以來,中心一直在思考能夠為社會做些什麼?除了連續17場的公益直播,我們還可以提供些什麼呢?當時每天仍是上百案例,人們明顯感到壓力、焦慮不安。一線的工作夥伴(如醫護警消)面對嚴峻的疫情非常辛苦!很快地我們決定提供一個正念四週防疫的課程,希望能透過正念的學習,讓大家在疫情這段期間更能照顧好自己,減輕焦慮。對於辛勞的第一線人員我們不收取任何的費用,希望能夠給予最直接的支持!