【秋季】一日靜觀
2021/09/04 (六)上課大綱
【課程中將學習到什麼?】
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訓練自己一整天不用手機,還可以好好地活著
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訓練自己成為心的主人,讓心平靜
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提升對身體的覺察能力,讓身安頓
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在繁煩的生活中,注入一股清流,提升復原力
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適度清潔內在垃圾,讓自己恢復對生活的活力與熱情
【適合對象】
- 一日靜觀為一整天的純粹練習時間,較不適合初學者,因此本課程限定參加過正念減壓/五日止語營的夥伴報名。
※如您尚未修習過相關課程,想要了解正念減壓,歡迎報名:正念減壓入門體驗活動。
日期場地
※請自備午餐。
一日靜觀 |
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2021/9/4 (六) 9:30-16:30 |
上課地點 | 華人正念減壓中心 台北市中正區羅斯福路一段96號3樓 (捷運中正紀念堂站2號 或 古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘) |
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電話 | (02)2396-0119 | |
mbsrtw@gmail.com |
老師簡介
應佩芳
* 華人正念減壓中心講師,屏東私立美和護專畢業* 正念教學:五日密集正念減壓課程、正念講座、每周團練帶領
* 正念訓練:2014~2021年參與數次八週課程、正念止語密集訓練、進階及深化培訓、MBSR正念減壓培訓師資
* 台大醫院護理師退休
想更了解老師
課程費用
暖心溫習價:2,000元
其他優惠價:
其他優惠價:
兩人同行,只要1,600元/人。
本課程可使用共好學習券,抵用500元。報到時須繳回紙本學習券。
本課程可使用共好學習券,抵用500元。報到時須繳回紙本學習券。
※ 注意事項:
1. 如有不可抗力因素或班級人數不足,致無法開班,費用將全額退還。
2. 課程可全部轉讓他人,恕不接受部分轉讓。
3. 如需開立三聯式發票,請於報名時,於備註欄告知「抬頭」與「統編」。
2. 課程可全部轉讓他人,恕不接受部分轉讓。
3. 如需開立三聯式發票,請於報名時,於備註欄告知「抬頭」與「統編」。
報名方式:
步驟一、點選『線上報名』。
步驟二、填寫基本資料,並選擇您的『學員身分』,系統會顯示相應的金額。
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