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正念溝通,學習有效溝通,從生活、工作、家庭,打造良性生活品質

課程名稱108/6/16 (日) 正念溝通,學習有效溝通,從生活、工作、家庭,打造良性生活品質
學習有效溝通,從生活、工作、家庭,打造良性生活品質

生活要有品質兩件事情很重要,
一個是學會好好照顧自己,
一個是學習好好溝通。
不論您有多善良、多能幹,
溝通效能的好壞,
都決定性地影響了關係的品質。
 
只要跟人在一起,溝通,都是必要的,
在家裡需要,在工作需要,在玩樂也需要。
然而,當需要用到「溝通」一詞時,
就表示雙方意見想法是不一致的。

一致,帶來同頻共鳴的愉悅。
不一致,帶來什麼呢?
通常是不愉快、不理解、緊繃…….
為迴避這樣的感覺,
放棄或堅守立場,
是許多人慣性選擇的兩個極端。
 
溝通,未必能達到想要的。
不溝通,離想要的恐怕只會越來越遠。
溝通,是一輩子要學習的功課。
因為時空環境會改變,
周圍的人會變化,自己也會轉變。
 
正念溝通的四堂課,
協助您在不一致中,
能安住自己,正確清楚表達,
聆聽與理解對方,
促進溝通效能,
有效提升溝通品質。

 

上課日期:

  • 第一周 108/6/16 (日)
    09:30-16:30
  • 第二周 108/6/23 (日)
    09:30-16:30

此課程為葉北辰諮商心理師和胡君梅老師共同設計之實做課程,

*葉北辰
專長:溝通協調、壓力管理、健康心理學、醫療諮商、焦點解決短期心理諮商、悲傷輔導
現職:癌症希望基金會特約心理師、合安心居家照顧特約講師、新北市諮商心理師公會常務理事
部落格&粉絲專業:希望諮心

※ 本課程最低開課人數為10位,若未達開課人數,將延期或取消,主辦單位保留更動課程時間、地點及取消課程之權利。

  • 上課地點:華人正念減壓中心
  • 地址:10074台北市中正區羅斯福路一段96號3樓(捷運中正紀念堂站2號,古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
  • 聯絡人:張小姐 (請於上班時間: 週一至週五 9:00-18:00來電)
  • 連絡電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • E-MAIL:mbsrtw@gmail.com
※課程費用:6,000元
※優惠方案:首航優惠價,只要4,800元
 
【退費說明】
  1.開課2週前取消報名,可辦理八成退費或轉讓。
  2.開課1週前取消報名,可辦理退費五成或轉讓。
  3.開課當週取消報名,恕不退費,但可辦理轉讓。
  4.如有不可抗力因素或班級人數不足,致無法開班,費用將全額退還。
  5.如需研習時數證明,請洽本單位。
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