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親子舞正念~ 為孩子打開幸福的窗

課程名稱108/3/30 (六) 親子舞正念~ 為孩子打開幸福的窗

親子舞正念~創意玩,心傾聽,放下更貼近

孩子是天生玩家,也是最純粹的正念老師,
好奇心是他們的天賦,
身體是孩子接收內外訊息的最佳寶庫,
孩子們透過自在玩耍的身體經驗,
探索內在與外在世界,與自己和他人建立關係。
反倒是家長常常因為過度焦慮而不知如何加入孩子的遊戲,
或者是打斷孩子的專注力或想像遊戲脈絡而不自知,
這時候,正念練習對家長就非常有力了!

這個工作坊想要帶給家長們嶄新的體驗,
引領家長們進入孩子的即興遊戲中,
讓孩子們在過程中對自己的身體建立『家』的感覺,
以此發展出掌握身體動作的能力與信心,
灌溉自在遊樂的互動品質,培育安全信任的依附關係。
當家長學到參與孩子遊戲的精髓後,
您無須再擔心自己成年了沒有創造力,
因為沉浸在當下正念中,創意與直覺會自然升起。
 
  • 參與者:3-5歲親子(備註:六組親子開班,最多八組)
  • 前行準備:
    1. 家長需至少參與一場2/23或3/14的正念講座;
    2. 帶一件孩子常常玩的玩具以及能安撫他的玩偶/被毯。

講師簡介(依場次順序):
  • 胡君梅 老師
    華人正念減壓中心 執行長
  • 國內目前首位取得正念減壓課程發源地美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)認證之正念減壓課程導師與督導
  • 心理與諮商碩士,宗教學碩士
    -著作《正念減壓自學全書》,譯著《正念療癒力》與《自我療癒正念書》

 古蕙瑄
  • 諮商心理師臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科
  • 現任:諮商心理師、華人正念減壓推廣協會理事長
  • 英國OMC第四階MBCT師資、美國CFM心身醫學專訓、美國Mindful Schools訓練

楊琇玲
  • 舞蹈治療師心禾診所學歷:美國爵碩大學、創造性藝術治療所舞蹈治療碩士
  • 證照:美國舞蹈治療學會註冊認證之高階舞蹈治療師督導專業訓練薩提爾系統轉化治療模式兩年專業訓練、美國正念減壓心身 醫學專業訓練、美國正念教育訓練、夏邦發展動作三階訓練
  • 多年來致力將身心整合療癒工作帶入醫療機構、社區診所、社福單位等不同場域,提供舞蹈治療服務。除臨床工作外,並擔任專業督導、助人工作者/教師專業知能研習,以及一般大眾之推廣教育與成長工作坊。

主辦:華人正念減壓推廣協會
協辦:華人正念減壓中心、振芝心身醫學診所
 
講座報名網址:
2/23講座 : https://goo.gl/Xe2qki
 

 

上課日期:

  • 108/3/30 (六)
    09:30-11:30

原則上一組可用一家為單位,一大二小,或二大一小,都可以接受。最多三人。

  • 上課地點:華人正念減壓中心
  • 地址:台北市中正區羅斯福路一段96號3樓 (捷運中正紀念堂站2號,古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
  • 聯絡人:張小姐 (請於一到五9-18點間來電)
  • 連絡電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • E-MAIL:mbsrtw@gmail.com
費用方案,以下擇一:
  • 親子工作坊,單價1,200元 。
    <註:報名本工作坊的家長,若無參與2/23或3/14正念講座,需至少已完成8週/五日密集正念課程 >
  • 任一正念講座+親子工作坊,合購價1,000元。講座費用於工作坊當天退回。
【退費說明】
  1.開課2週前取消報名,可辦理八成退費或轉讓。
  2.開課1週前取消報名,可辦理退費五成或轉讓。
  3.開課當週取消報名,恕不退費,但可辦理轉讓。
  4.如有不可抗力因素或班級人數不足,致無法開班,費用將全額退還。

 
  • 步驟一. 線上報名
  • 步驟二. 確認符合招生資格即可線上報名,報名後請於三日內完成繳費,我們方能為您保留名額
臺北富邦 興隆分行 (銀行代碼012)
戶名:胡君梅
帳號:431168930918
  • 步驟三. 回傳繳費資料至mbsrtw@gmail.com
1.姓名:   
2.繳款日期:   
3.帳號後三碼:  
4.金額:
5.報名課程:
  • 步驟四. 收到華人正念減壓中心 [對帳完成通知e-mail],您的報名就完成了。
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