【第三屆】兒青正念師培 初階課程(已額滿,歡迎候補)

2021/09/20 (一)

本班已額滿~

開放候補,歡迎至【聯絡我們】處留下您的基本資料,

我們會在有名額的時候,第一時間通知您哦!

 
兒青正念師資培訓

你想要把『正念』帶給孩子嗎?

讓孩子學習正念,對孩子們幫助是非常大的!不僅能有效提升專注力、穩定情緒、緩和壓力,更能促進親子溝通與減少人際衝突。
但是,要『教』孩子學習正念,並不容易。其中有很多小地方,需要有創意,還要能夠隨機應變。
——唯有適齡的授課方式,才能產生最佳的學習效果。
 

 

【正念與教師】

經過數十年的科學實證研究發現,正念教育不但被證實可以有效提升兒童專注力、幫助兒童降低焦慮、憂鬱減少人際衝突與問題行為
當老師學會正念時,他們不僅可以獲得個人的好處,如減輕壓力和倦怠,在他們的學校也是如此。
在隨機對照試驗中,學習正念的老師報告說他們的工作效率更高,並有更多的親師情感支持,和更好的課堂管理。
 

【正念與學生】

研究發現,學生學習正念能提升專注力、改善認知能力與社交情緒技能。這樣的好處可能會導致生命的長期改善。
例如,幼兒園的社交技能預示成年後的教育,就業,犯罪,物質濫用和心理健康結局得到改善。
近年的研究顯示,正念課程對學生的注意力、自我照顧、尊重他人等有明顯地差異。
 

〈以上資料與圖表引用自美國著名正念教育機構Mindful Schools


校園正念師培如今正式更名為『兒青正念師資培訓』,目的在於擴展授課的場域,只要你想「將正念帶給兒童、青少年」,我們都非常歡迎哦!

上課大綱

【適合對象】

  • 希望將正念帶入校園的國小/國中/高中老師/校長

  • 希望幫助孩子學習正念的老師/心理師/社工師/家長
     

【參與課程,可以讓你】

  • 提升正念落實於工作、生活、家庭的能力

  • 增加與兒童/青少年共處的方法

  • 深入正念教育教學的核心概念與方法
     

【本培訓課程特色】

  • 採小班教學,以教師/學生為主體,而非以教案為主體

  • 可協助發展適合自己授課對象的正念培訓

  • 內容與舉例全面在地化,融入台灣文化,學習無隔閡

  • 架構完整,循序漸進,一路專業陪伴到培訓結束
     

【參與條件】

  1. 參與者已完成八週(MBSR或MBCT)正念課程。

  2. ​限有兒童/青少年服務對象,可參加團督及提報者。(團督需要帶領4~6位國小或國中生進行6~8次的正念課程)

學員體驗

 

國中老師

這課程中,佩玲將豐富而寶貴的經驗與資料訊息不藏私地分享,讓大家能很快地掌握到在校園裡的實際操作,同時對於國中、國小低中高年級等不同年齡層的孩子,知曉如何彈性應用與帶領,以更貼近孩子們,整個過程是一趟收穫滿滿、內心驚豔不已的旅程。

學員 淑瑛

從接觸校園正念,到進入校園真正去帶小孩後,感覺受益最多的人是自己。在佩玲老師的帶領下,每次的進班帶課或是協助時,好像同時看到自己的內在小孩在一起上課,一同學習安住在自己的心。看著孩子們的改變及上課時亮晶晶的眼睛時,心中的感動及開心是文字無法形容的,只能親自來體會。期待你加入校園正念的行列。

學員 美惠

校園正念操作課, 內容非常的生動、活潑、有趣, 老師和學生回饋在生活自我照顧、專注力學習、瞭解自己的情緒、人際關係上都有很大的改善,在充斥大量知識傳媒的洪流中,正念兒童的練習課程,讓你能開心的玩,專心的學習。

日期場地

三日初階實體工作坊
2021/9/20 (一) 9:30-16:30
三日初階實體工作坊
2021/9/21 (二) 9:30-16:30
三日初階實體工作坊
2021/10/2 (六) 9:30-16:30
線上團督第一堂課
2021/11/25 (四) 19:30-21:30
線上團督第二堂課
2021/12/2 (四) 19:30-21:30
線上團督第三堂課
2021/12/9 (四) 19:30-21:30
線上團督第四堂課
2021/12/16 (四) 19:30-21:30
線上團督第五堂課
2021/12/23 (四) 19:30-21:30
線上團督第六堂課
2022/1/6 (四) 19:30-21:30
 
上課地點 華人正念減壓中心
台北市中正區羅斯福路一段96號3樓
(捷運中正紀念堂站2號 或 古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
電話 (02)2396-0119
E-MAIL mbsrtw@gmail.com

※ 三日實體工作坊已延期至9月,若疫情影響,屆時無法上實體課程,會改為線上進行;實習期10/3~11/21(自行安排);線上團督從11/25開始,會依課程人數增減堂數。

※本課程將使用ZOOM視訊軟體,請務必於課前下載與安裝完畢,並提前申請帳號,進行設備測試,以免影響您的上課權益。
*ZOOM下載與安裝:https://zoom.us/download
*ZOOM帳號申請:https://zoom.us/signup
*ZOOM電腦版使用教學與問題排解:https://reurl.cc/GmZvod
*ZOOM手機板使用教學與問題排解:https://reurl.cc/LbjgAe
※如有需要協助測試或詢問,請於一到五,9-18點間來電02-2396-0119。

老師簡介

吳佩玲

* 專業社會工作師,國立台北護理健康大學生死教育與輔導研究所碩士畢業。

* 正念受訓經歷:2010~2021年參與數次八週課程、正念止語密集訓練、進階及深化培訓、MBSR正念減壓培訓師資,美國Mindful Schools正念教育師資訓練(2014) ,英國OMC正念認知療法第1~4階段正念認知治療師資訓練(2018),美國CFM正念減壓心身醫學七日專業訓練(2013)。
 
*正念授課經驗:2013學年起進校園實施正念教育課程,歷經國小、國中,分別入班授課或偕同授課6至12週,迄今約計6000人次。協助孩子穩定情緒、提升專注與自我調節。2014年起迄今每年辦理【兒童正念營】。 2017年起,在華人正念減壓中心與Moxa基金會正式開展正念校園實作師資培訓系統。

想更了解老師

課程費用

學費與教材費:10,000元
早鳥優惠價:8,500 元,請於8/31前完成報名與繳費。

其他優惠價:
本課程可使用共好學習券,抵用500元。報到時須繳回紙本學習券。

※本課程最低開課人數為8位,若未達開課人數,將延期或取消,主辦單位保留更動課程時間、地點及取消課程之權利。上限16人。

※ 其他注意事項:
1. 如有不可抗力因素或班級人數不足,致無法開班,費用將全額退還。
2. 為求課程學習完整性,本課程不建議另行補課。
3. 課程可全部轉讓他人,恕不接受部分轉讓。
4. 沒有缺席者,才可領取結業證書。
5. 如需開立三聯式發票,請於報名時,於備註欄告知「抬頭」與「統編」。
 

報名方式:

步驟一、點選『線上報名』。
步驟二、填寫基本資料,並選擇您的『學員身分』,系統會顯示相應的金額。
步驟三、選擇繳費方式,我們提供「線上刷卡」或「ATM付款」,依指示操作即可。ATM付款請於期限內完成。
步驟四、完成付款後,系統會自動發送通知信至您的信箱。我們也會於三個工作天內寄送報名成功信給您,這樣就完成報名囉。

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