線上 正念減壓入門體驗
2022/08/06 (六)你想知道正念是什麼嗎?
你想了解正念可以為你帶來什麼幫助嗎?
你曾想要學習正念減壓,卻因為不知道八週課程到底適不適合你,而卻步了嗎?
中心特別規劃單堂正念線上課程
【正念減壓 入門體驗】
讓你不只能更了解正念,還能親自體驗正念練習,以及初步體驗正念減壓課程!
上課大綱
【活動內容】
將帶領大家:
☑認識正念是什麼
☑認識學習正念的好處與幫助
☑了解八週正念減壓課程會如何進行
☑了解正念減壓可以如何應用至生活中
☑學習簡易且實用的正念練習
☑體驗八週課程的教學方式與學習氛圍
☑體驗正念練習可以帶給你的效益
【適合對象】
推薦給:
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想要了解正念與正念減壓的朋友
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想要體驗與嘗試正念練習的朋友
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想要體驗正念減壓課程的朋友
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正在猶豫要不要來上八週課程的朋友
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希望讓親朋好友也能感受正念力量的朋友
學員體驗
想更了解正念是什麼的 廖小姐
謝謝老師分享正念帶給自己的幫助,帶領我看到光。真的很感謝!
一直猶豫要不要來上正念減壓的 許先生
老師的說明讓我更知道正念與正念減壓可以為我帶來什麼,也從老師令人感佩的分享中獲得學習的動力。下課後就立刻報名了八週課程,非常期待上課!
日期場地
入門體驗 |
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2022/8/6(六) 15:00-16:30 |
上課地點 | ZOOM線上即時視訊 | |
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電話 | (02)2396-0119 | |
mbsrtw@gmail.com |
※正念線上課程使用ZOOM軟體,請務必於課前下載與安裝完畢,並提前申請帳號,進行設備測試,以免影響您的上課權益。
老師簡介
林彩媚
* 華人正念減壓中心 老師* 台灣師範大學 人類發展與家庭學系家庭教育組 碩士
* 臺灣師範大學 社會教育系 博士生
* 社會工作師
* GCDF全球職涯發展師
* 曾連續多年擔任台北市金鑽獎優良志工獎勵計畫評審委員
* 曾任財團法人十大傑出青年基金會 副執行長
想更了解老師
課程費用
【參加本場體驗活動的朋友,之後報名8-10月的秋季八週正念減壓課程,即享有500元優惠。】
※本課程可使用華人正念減壓中心贈送之專屬共好學習券,抵用500元。請留意下方報名方式說明。
報名方式:僅需報名,並於欄位填寫學習券編號,不須繳費。待中心寄送報名成功信後即報名完成。
使用上有任何疑問都歡迎來信或來電中心洽詢。如已完成繳費,恕不接受回溯申請使用學習券喔。
※ 其他注意事項:
1. 如有不可抗力因素或班級人數不足,致無法開班,費用將全額退還。
2. 課程可全部轉讓他人,恕不接受部分轉讓。
3. 如報名後須取消,將依照台北市政府短期補習班退費標準:開課前第60天以前,退還95%;開課前60天以內到開課前,退還90%。
報名方式:
步驟一、點選『線上報名』。
步驟二、填寫基本資料,並選擇您的『學員身分』,系統會顯示相應的金額。
步驟三、選擇繳費方式,我們提供「線上刷卡」或「ATM付款」,依指示操作即可。ATM付款請於期限內完成。
步驟四、完成付款後,系統會自動發送通知信至您的信箱。我們也會於三個工作天內寄送報名成功信給您,這樣就完成報名囉。