【秋季】一日靜觀

2021/09/04 (六)

上課大綱

【課程中將學習到什麼？】

訓練自己一整天不用手機，還可以好好地活著
訓練自己成為心的主人，讓心平靜
提升對身體的覺察能力，讓身安頓
在繁煩的生活中，注入一股清流，提升復原力
適度清潔內在垃圾，讓自己恢復對生活的活力與熱情

【適合對象】

一日靜觀為一整天的純粹練習時間，較不適合初學者，因此本課程限定參加過正念減壓／五日止語營的夥伴報名。

※如您尚未修習過相關課程，想要了解正念減壓，歡迎報名：正念減壓入門體驗活動。

日期場地

※請自備午餐。

一日靜觀
2021/9/4 (六) 9:30-16:30

	上課地點	華人正念減壓中心台北市中正區羅斯福路一段96號3樓（捷運中正紀念堂站2號或古亭捷運站7號出口，步行約5分鐘）
	電話	(02)2396-0119
	E-MAIL	mbsrtw@gmail.com

老師簡介

應佩芳

* 華人正念減壓中心講師，屏東私立美和護專畢業
* 正念教學：五日密集正念減壓課程、正念講座、每周團練帶領
* 正念訓練：2014～2021年參與數次八週課程、正念止語密集訓練、進階及深化培訓、MBSR正念減壓培訓師資
* 台大醫院護理師退休

想更了解老師

課程費用

暖心溫習價：2,000元

其他優惠價：

兩人同行，只要1,600元/人。
本課程可使用共好學習券，抵用500元。報到時須繳回紙本學習券。

※ 注意事項：

1. 如有不可抗力因素或班級人數不足，致無法開班，費用將全額退還。
2. 課程可全部轉讓他人，恕不接受部分轉讓。
3. 如需開立三聯式發票，請於報名時，於備註欄告知「抬頭」與「統編」。

報名方式：

步驟一、點選『線上報名』。
步驟二、填寫基本資料，並選擇您的『學員身分』，系統會顯示相應的金額。
步驟三、選擇繳費方式，我們提供「線上刷卡」或「ATM付款」，依指示操作即可。ATM付款請於期限內完成。
步驟四、完成付款後，系統會自動發送通知信至您的信箱。我們也會於三個工作天內寄送報名成功信給您，這樣就完成報名囉。