香港公教婚姻輔導會 參訪

繼一月下旬香港職業訓練局來訪後，3月底華人正念減壓中心又接待香港公教婚姻輔導會的預約參訪。
該輔導會主要在為未婚夫妻提供婚前培育活動，以及相關家庭生活教育之協助。
因為服務的種類及範圍非常廣泛，藉此次的參訪，主要想要瞭解「正念減壓如何運用在心理輔導與諮商」。

這次活動的主要接待是中心的創辦人胡君梅執行長。
教室窗外木棉花綻放，溫暖陽光從窗外透過來，兩個半小時的參訪，似乎稍嫌短暫。
除了談到正念的觀點，身體覺察的重要性，也討論到正念在心理輔導與諮商的應用。

透過簡單的練習，直接體驗身與心的互動狀況。
參訪朋友也踴躍發言，提出許多在實務工作或生活上運用的疑問。
這是一次美好的交流。



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