中國生產力中心 分享正念減壓在企業的應用

正念減壓在企業的應用

華人正念減壓中心創辦人暨執行長胡君梅老師，應邀至中國生產力中心(CPC)為同仁解開：
1.多工(multitasking)＝效率好；
2.專注是與生俱來的能力的迷思。
同時學習專注在當下、活下在當下的正念練習，透過抒解壓力，讓身心元氣滿滿！



胡君梅老師與張寶誠總經理合影留念。