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動態靜心體驗式瑜珈分享會

課程名稱106/11/4 (六) 動態靜心體驗式瑜珈分享會

喜歡瑜珈的朋友們有福了~
這次我們特別邀請阿孟老師
辦一場動態靜心體驗式瑜珈分享會
先來聽聽阿孟老師怎麼說喔!!



讓我們一同學習身體自我的探索
引導身體內在覺知力量

開啟原本就屬於我們內在的寶藏
發展身心整合的一體運作能力

透過正念引導與身體練習由「慢」體現覺察的可能性
在刺激與反應之間有個空間,我們選擇如何反應的力量正是在那空間裡


【時間】11月4日 (六) 14:00-16:00
 

 

上課日期:

  • 106/11/4 (六)
    14:00~16:00

因場地關係,本次活動開放15位報名體驗

  • 上課地點:華人正念減壓中心
  • 電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • 地址:10074台北市中正區羅斯福路一段96號3樓 (捷運中正紀念堂站2號,古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
  • 聯絡人:張小姐 (請於上班時間: 週一至週五 9:00-18:00來電)
  • E-MAIL:mbsrtw@gmail.com
※酌收場地費:200元(現場收費)

報名方式: 線上報名