線上團練

課程名稱107/3/5 (一) 線上團練



2014年1月,在舊中心開始了每週二晚的團練活動。 
一開始為了陪伴長期病痛的學員, 
漸漸地, 
團練夥伴從一個人、兩個人、三個人, 
逐漸地有更多人的加入, 
進而轉到大教室練習。 
參與團練所帶來的寧靜氣息, 
已成為夥伴們一輩子陪伴自己的重要能力。 
不論有多少人, 
因著有這個每週固定時間的練習, 
夥伴們和自己和彼此之間有了深刻的連結。 

 

我們即將在3月份推出周一~周六,每天一次的線上團練, 
在此我們邀請夥伴們回來一起共襄盛舉, 
不論您來是多久以前上的八周或五日密集課程, 
都很歡迎您回來參加我們的線上團練, 
讓我們一起持續實踐及運用正念。


時間規劃如下:

上課日期:

  • 星期一 107/3/5 (一)
    21:30-22:00
  • 星期二 107/3/6 (二)
    07:00-07:30
  • 星期三 107/3/7 (三)
    21:30-22:00
  • 星期四 107/3/8 (四)
    07:00-07:30
  • 星期五 107/3/9 (五)
    21:30-22:00
  • 星期六 107/3/10 (六)
    21:30-22:00

上課時間請,請依每星期對照之時間為主~
■團練設備:
設備需求:速度良好的網路,請安裝ZOOM以及配備攝影鏡頭與麥克風等之手機、平板電腦、筆記型電腦或桌上型電腦。
課程使用平臺:ZOOM請於課前下載 ,並且參閱操作說明,課前會向大家提供進入zoom的連結及會議ID。
ZOOM下載安裝:https://goo.gl/lqJNlO
ZOOM操作說明:https://goo.gl/X8WG9t

  • 上課地點:Zoom線上會議
  • 電話:2396-0119
  • 聯絡人:張小姐
■3~4月為免費團練時段,歡迎大家踴躍參加,
■5月份開始收費,每月200元,採年費制,本年度5~12月份,只要1500元

報名方式: 直接點選線上報名填寫詳細資料。